「理想の大人」と「現実の自分」──そのギャップに悩んでいませんか？
私は思い悩んでいました！！
そんな思いを抱えながらも、３０歳を迎えて早１年
アラサーというと昔は大人の人！ってイメージでしたが、いざ自分がなってみるとこんなもんかと思うものです
イメージと実際の自分とのギャップに不安や焦りを感じることもありますよね
このギャップをどう考えるのか、
そして理想的な大人になるためにどんな行動をすれば良いのかを考えてみました！
このブログでは【魅力的な大人】になるための情報を発信しております
ご興味あればぜひ他の記事もご覧ください！
魅力的な大人とは
私が思う【魅力的な大人】とはこんな人です
- 仕事に熱中し、自分の成長に挑戦し続けている
- 遊ぶ時は全力で楽しみ、プライベートも充実している
- 周囲に慕われ、良好な人間関係を築いている
- 不要な人間関係は潔く断ち切る
- お金の使い方も知り、豊かな人生を送っている
- 信念や理念を持ち、自分の芯を大切にしている
こんな大人って魅力的ですよね！
日々活力が湧き、人生単位で楽しめていることと思います
このままでは【魅力的な大人】になれない！
そう思い、このブログを始めてみました
年齢はだたの数字
人は毎年１つ歳を取ります、これほど平等なこともないでしょう
学生の頃は学年が上がるにつれて上級生と呼ばれ、
年功序列がまだ強く残っている会社では、年々上司となります
では年々、魅力的な大人にはなれるのでしょうか？
イギリスの女優、ジョーン・コリンズさんはこんな名言を残しています
「年齢はただの数字よ。（自分にとって年齢は）まったくどうでもよいこと。もちろん貴女が一本のワインでなければの話だけど…」
女優 ジョーン・コリンズ
かっこいいですよねぇ…
アラサーになっても新入社員の頃とそう変わっていない自分にはとても刺さりました..
人間はワインのように自然と魅力が増えるわけではありません
ただ歳を取るのではなく、能動的に魅力的に歳を取っていきたいですね
では、どのようにすればワインのように魅力を深めることが出来るのでしょうか？
今の自分が実践している考えをご紹介します！
魅力的な大人になる方法
魅力的な大人になるために実践している方法を紹介します
ただ、コレをしたら魅力が増します！これだけでOK！みたいなテクニックやノウハウではありません
人間性を磨くのに、魔法はないのです
ですので、抽象的な内容と、僕がやっているアクションプランも併せて挙げます
参考にしつつ、ぜひ自分なりにアレンジしてみて下さいね
チャレンジして、失敗をする
深みがある人は魅力的に映ります
そんな大人たちはどのようにしてその深みを手に入れたのか
それは何事にもチャレンジして、失敗もしているのです
失敗することは怖いですし、恥ずかしい思いもするかもしれないという恐怖もあります
その恐怖を乗り越えた経験値こそが、その人の深み・魅力に繋がります
人間には心地よいと思えるコンフォートゾーンというものがあります（下図）
自宅やいつものお店、ルーティンなど、ストレスのない環境のことです
このコンフォートゾーンの外、ストレッチゾーン（ラーニングゾーンとも呼ばれます）にこそ、
学びや成長があり、ここに飛び込むには多少のストレスや恐怖が伴うのです
そして、新しい挑戦をするときは失敗をするでしょう
完璧に見えるあの人も、失敗を経験しているはずです
それでもストレッチゾーン（ラーニングゾーン）に飛び込める人だけが、学び・成長していくのです
ここで、いくつかの名言をご紹介します
“The only real mistake is the one from which we learn nothing.”
「本当の失敗とは、失敗から何も学ばないことである」
ヘンリー・フォード（自動車会社フォード・モーターの創設者）
“Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm.”
「成功とは意欲を失わずに失敗に次ぐ失敗を繰り返すことである」
ウィンストン・チャーチル（イギリスの元首相）
ここで１つ、失敗を過度に恐れなくなるアクションプランをお伝えします
たまに違うことをする
いつもの行動に、すこーしだけ変化を加えてみて下さい！
- いつもと違う道で帰ってみる
- 頼んだことのないメニューにしてみる
- 買ったことないものを試してみる
- 日帰りの小旅行をしてみる
どんなレベル感でも良いので、試しにやってみる
時に失敗することもあるでしょう
ただ、小さな挑戦であれば、大きな不安も感じませんし、失敗しても大したダメージではありません
しかもその失敗談は話のネタにもなってくれますよ！
自分の失敗談を面白おかしく話せる人って魅力的に見えませんか？
挑戦すれば失敗して当たり前で、それに慣れていくと、大きな挑戦をする時の勇気を養えます
自分はこのブログを始めるにも、社長に退社を伝えるのも、開業を目指すのにも大きな勇気が必要でしたが、上記の習慣を取り入れてみて良かったなと感じています！
影響の輪、関心の輪
ご存知の方も多いはず
名著『７つの習慣』や、『嫌われる勇気』で提唱されていることです
『自分に変えられること』と『自分には変えられないもの』
今、目の前で起きていることや、自分を悩ましているものはどっちなのか？
これを常に切り分けて考えられれば、自分がやるべきことに集中することが出来ます
この世のほとんどは『関心の輪』変えられないことです
例えば、
「突然雨が降ってきた外で遊べない、最悪だ」
ではなく、
「雨が降ってきたから、室内で楽しめることはないかな？」
「何故か上司がイライラしている..こっちまでイライラしてくる」
ではなく、
「上司はイライラしているけれど、自分の仕事に集中しよう」
変えられないことに憂い嘆くのではなく、自分ができることに集中することで、周囲の悪い影響を受けることなく生きていけます
このマインドを手に入れる為に最高の習慣をお伝えします
やらないことリストの作成
関心の輪に引っ張られないようにするには、やらないことリストを作成することをお勧めします
自分の周りにある関心の輪を先に上げることで、即座に気付けることができます
自分がやめたことの一例です
- ニュースを見る
- 噂話
- 夜から朝、スマホを触らない
- 上司のご機嫌伺い
- 自分の成果を話す
等々..
今挙げてても、未だやってしまっていることがあります…
が、とりあえず止めた方が良いだろうなぁということを挙げて、実行してみましょう！
ご自身の状況によってやめることは異なりますので、自分なりにアレンジしてくださいね！
まとめ
魅力的な大人になるには、能動的に成長をする他ない
自分が３０にして気付けたのは世間的には遅いのかもしれません
ただ年齢はただの数字です、自分が気付いて動くことが大事だと思っています
小さなことにチャレンジをし続けて、大きな決断が来た時に勇気を持って１歩踏み出すこと
その繰り返しこそが、夢や目標に到達する唯一の方法だと思います
今、この瞬間の小さな一歩が、未来の自分を大きく変えます
理想の大人になる道は、日々の挑戦と選択の積み重ねです
一緒に、その道を進んでいきましょう！
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