願望や夢、人それぞれありますよね!
考えるだけでワクワクするような!
でも実はその願い方間違っているかも?
叶いやすい願望や夢の立て方、叶え方があるのを知り、順番にまとめてみました
今回はそんなお話
最初はマイナスからスタート
どんな願望も夢もマイナスな感情からスタートしてます
「お金があったらあれもこれも買えるのになぁ」
「一人は寂しいからパートナーが欲しいなぁ」
「このままこの会社で働いてて不安だなぁ」
のように、自分の中の不満やモヤモヤから願いはスタートしていくものです
欲求に素直になる
ここでは自分に素直になって、赴くままに挙げましょう
世間体を気にして自らにブレーキをかけてしまうと本当に叶えたい願望がぼやけてしまいます
1個だけではなく、複数個あげてもOKです
現状を把握する
願望が明確になってきたら、次は現状の確認です
その夢に対して今はどうなのか
お金持ちになりたいのであれば、今は十分なお金が足りていないということですし、
パートナーが欲しいのであれば、今は出会いが無かったり良い関係性ではないのでしょう
今の自分が置かれている状況を確認してみましょう
良い悪いをジャッジしない
ここで現状を把握するというのは、無い=悪いではないということです!
願望に比べて、ただ、今はお金が無い、パートナーがいないだけなのです
その状況自体には、良いも悪いもないということ
自分が持っていないからといって否定的にその状況をマイナスだと判断しないことが大事です
どういうことか次のステップでお話しします
現状のメリットは何か?
願望に進むに当たってとても大事な工程になります
今置かれている状況にもメリットは無いか?と考えることです
今の収入なら今の生活は維持できるなとか、責任が増えなくていいとか
パートナーがいないことで自分だけに時間とお金をかけられる、とか
現状のメリットも必ずあります
メリットがあると感じて過去の自分が選んだはずなのですから
願望のデメリットも考える
願望を叶えた自分の姿
かなりハッピーな状況な想像はしやすいけれど、
その理想の自分にも必ずデメリットが存在するはず
そこを今のうちから想像して把握することがすごく大事です
先ほどの現状のメリットを裏返すと出てきますし、もっと深く想像してその時の自分はどんなことに悩んだりしているのだろうかと考えるのも良いと思います
例えばお金持ちになったら、「税金や人間関係が今より大変になるかも」とか
パートナーができたら「時間だけではなく、傷ついたり恥ずかしい思いをするかも」とかです
ここでも具体的に感情をイメージできると良いと思います
決断する
上記の『現状の把握』『願望のデメリット』
この2つを見比べても尚、この道に進みたいと感じるのであれば、本物の願望です
少しモヤモヤするなぁとか、違和感が合ったら願望を修正して考えてみることをお勧めします
メリット・デメリットを受け入れた時にワクワクするような願望だと最高ですね
決断とは、
『進むこと道を決め、他の道を断つ』ということ
より見直して本当の願望は何なのかと自問自答していく
時折、修正していくのが良いと思います
行動する
結局行動するかしないかです
正直ここまでちゃんと考えなくても、普段から行動出来ている人はどんどん道を進んでいけます
でも自分は以前まで明確な願望が無かったので、どう行動すればいいかも分かりませんでした
行動するのって面倒だし怖いですよね
今の僕のやってみていることを2つ挙げます
なりきってみる
自分がなりたい姿になりきってみるのはオススメです
理想の自分ならどうするかな?と自問自答してみる
お金持ちになった自分は、どんな仕事の取り組み方なのか
パートナーがいる自分なら、どんな容姿でどんな考えなのか
理想の他人にはなれませんが、理想の自分にならなり易いはずです
めんどくさいなぁとか迷った時は特にこの考えはオススメです
やれることからやる
とは言っても急に理想にはなれませんので背伸びはしません
理想に向けて、勉強したり容姿に気を使ってみたり、募金してみたりと
今の自分にできる範囲のから少しずつやってみる
この少しずつでも理想に進めていることを実感すると、自己肯定感がとても回復します
この自己肯定感、自己効力感は願望実現においてもすごく良いエネルギーになります
あとは自分を信じること
決断し行動する
少しずつでも進んで行っている実感を得る
そうすると、良い感じだなって感じる
この気持ちがすごく大事
そうするとチャンスが舞い込んできたときに行動することが少し怖くなくなる
チャンスを掴む確率が上がる
そうしたらいずれ願いは叶うのではないのだろうか
それでも迷いは出る
たまに迷いが出ることもありますよね
こんな願望叶うのかなとか、これ進んでいるのかなとか
時には自己嫌悪に陥ってしまうこともあって当然です
そんなときには、既に願望は叶い続けていることを思い出してほしいです
既に願望は叶っている
今の仕事、今住んでる家、今周りにある物
全て過去の自分が欲しいと願い叶った為にある現実です
願望が叶わないかもしれない、進んでる実感ないと感じてしまっている時は
今置かれている状況でも、過去の自分が願いと叶った現実があると立ち返ってみて下さい
過去に自分がこうしたいと思い叶えた姿です
もしくはその道半ばなのです
願望はマイナスの感情からスタートしますが、メリット・デメリットを受け入れて決断したのであれば、またそこから再開して小さく行動していきましょう
まとめ
潜在意識という言葉や引き寄せとかのスピリチュアル系の言葉は敢えて使いませんでしたが、引き寄せの法則を学んでいる中でまとめたものです
自分も願望があり、それに向けて日々小さくでも行動をしてます
でもだらけたりサボったりすることもしばしばあります
でもスタートに戻ったわけではないのです
1歩1歩前進はしてる実感をまた感じて進むだけです
この記事が皆さんの一助になればと願ってます
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